Мы уже с вами выяснили, что фитнес-залы – это та штука, которая перевернула представления о правильном образе жизни и активизировала людей держать себя в форме. Однако не у всех было желание ходить в дорогие фитнес-залы и приобретать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась еще одна культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или же street workout – сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице.

История

Записать рэп-альбом или получить Грэмми удается единицам. Купить абонемент в фитнес-зал среднестатистический житель Гарлема вряд ли может, а вот быть большим и сильным, проживая в таком районе – необходимо. Идея street workout невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит – турниках, бетонных ограждениях и железных перилах.

И если в 90-х это движение не имел ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая workout-команда Bartenders, которая популяризировала движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местная власть – все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала. И уже в начале нулевых в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.

Особенности workout-площадок

Street workout – это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональном среде и на обычных турниках. Но даже у таких площадок есть свои особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.

• каучуковое покрытие
• закругленные концы снарядов
• турники разного уровня
• безопасные расстояния между перекладинами

Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценивания спортсменов на различных соревнованиях: тут street workout становится похожим на брейк-данс, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как мастерски они показывают свое шоу.

Street workout – это не только уличные занятия, но и возможности для самореализации. Так, один из основателей русского воркаута, Антон Кучумов, в течение нескольких лет делал регулярные встречи спортсменов, после чего у него возникла идея открыть собственный магазин спорттоваров и сувениров на эту тему.

Русский воркаут

Street-workout в течение последних лет стал популярным и в России – и, что главное, не только в крупных городах, но и даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохому досугу – больше никакого алкоголя или бездумных посиделок с семками. И работает это замечательно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизуются без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.