Вместе с проектом Nescafe Idea-X мы рады объявить о начале новой рубрики, которая называется Идеи, которые изменили мир. Истории о том, как привычные и интересные для нас вещи, идеи, культура и явления стали такими, какими они есть и сформировали наше настоящее. Буквально все, что окружает нас сегодня, сто или даже десять лет назад могло еще не существовать. Как рождаются идеи, которые меняют мир – читайте в новой рубрике!

Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то чрезвычайным, хотя еще 20 лет назад этот вопрос был далеко не на первом плане, особенно в Украине. Что же произошло такого, что заставило людей задуматься о своем здоровье и начать активнее заниматься спортом? Мы попытаемся проследить историю этого феномена в мире и расскажем вам, как зародилась культура фитнес-залов.

Если вам кажется, что мода на здоровый образ жизни появилась только на протяжении последнего века, то это совсем не так. Стремление к физическому, а не духовному совершенству было одним из фундаментов античной греческой культуры. Мало кто знает, но выдающиеся античные философы – Платон, Сократ, Пифагор и другие – прославились не только за свои труды, а за достижения в спорте. Бег, прыжки, метание копья и диска – это лишь несколько наиболее популярных занятий, которые были распространены в древнегреческом спорте. И наибольший вклад в это движение внесли, конечно же, Олимпийские игры, которые популяризировали хорошую физическую форму, и сделали это, так сказать, трендом.

Бытует мнение, что именно римские термы стали прообразом современных фитнес-клубов: люди собирались там не только для санитарно-гигиенических процедур, а и для того, чтобы заняться физическими упражнениями и пообщаться. На юге полуострова Пеллопонес была найдена так называемая гнев пришла пещера с каменными орудиями для спорта возрастом в три тысячи лет – именно ее считают одним из первых “тренажерных залов” в истории.

Вместе с упадком греческой культуры и мода на массовые занятия спортом отошла на второй план, ведь в Средневековье гораздо более актуальными были вопросы, как выжить в войне и прокормить семью. Вопрос физической выносливости было актуальным лишь для тонкой прослойки населения – военных и рыцарей. Именно от их физической формы зависело, они переживут ближайший бой и победят врага. Мальчиков из высших кругов общества с самого детства готовили к военной карьере, и бег, фехтование и конная езда стали основами военно-спортивной культуры тех времен.

Возрождение моды на здоровый образ жизни началось на рубеже XIX и XX веков, и важным фактором в этом стали бодибилдинг, культуризм и кулачные бои. В Европе, например, этот образ распространялся в первую очередь через цирковое искусство, в котором принимали участие лучшие силачи континента, поражали всех своими способностями. Переезжая из города в город, они показывали, на что способен человеческий организм. В 1896 году состоялись первые Олимпийские игры современности, и мода на спорт розкручувалась с новой силой.

Родиной фитнеса и спортзалов в классическом формате стала, конечно, Америка. Странно звучит, но благодаря потребительскому буму и росту финансовой обеспеченности людей после войны, врачи начали бить тревогу: более половины детей в 50-х годах имели неудовлетворительную физическую подготовку, не справлялись с нормативами, а до 70-х годов население США начало массово страдать ожирением и сердечно-сосудистые болезни. После того, как власть взялась за популяризацию спорта и фитнеса, количество людей, которые начали ходить в залы, выросла в 4 раза.

От мини-залов в небольших городах до крупных сетевых фитнес-центров в мегаполисах, мода на здоровый образ жизни стала расти из года в год. Именно в 80-х сформировался типичный образ успешного и здорового человека: подтянутой, улыбающейся и счастливой – да, именно они заполонили сейчас все фотобанки Типичный фитнес-зал сейчас состоит из раздевалки, где можно оставить свои вещи, кардиоцентра, тренажеров для различных групп мышц, наборы со свободным весом, а также душевой и зал для групповых занятий – йоги, пилатеса или шейпинга. Стоимость абонемента в типичный фитнес-зал в США колеблется от $30 до $150 и даже больше.

Хотя спорт в Советском Союзе всегда пользовался спросом и содействием со стороны власти, на рубеже 80-х и 90-х Украине было не до занятий фитнесом. И хотя национальная фитнес-ассоциация была основана в 1994 году, лишь с 2000-х этот тренд выходит в массовое сознание. И это неудивительно: вместе с улучшением благосостояния людей, проникновением западной культуры в нашу жизнь, нам также становится важным, как мы себя чувствуем. Рынок фитнес-інудстрії в мире сейчас составляет $27 млрд, и, похоже, это еще не предел.

К счастью, все больше украинцев разрушают миф о том, что для занятий спортом необходимы значительные средства: все больше людей пересаживаются на велосипед (какими бы не приспособленными для этого не были наши города), все больше людей надевает наушники и бегает на стадионе или в парке возле дома, и все чаще мы видим в своих городах соревнования по street workout. Если еще 20 лет назад “таскать железо” было не совсем интересно но и как-то даже напівкримінально, то сейчас здоровый образ жизни – это не просто физические упражнения. Это все то, что перечислено выше, и радует мысль, что украинцы бешеными темпами приобщаются к созданию этого образа на своем примере.

Мы уже писали о том, что такое высотный бег и первый украинский skyrun в Карпатах, а также о 9 причин, почему стоит начать бегать. И вскоре будем писать еще – а вы не прекращайте радовать себя хорошими вещами и следить за тем, чтобы жизнь была здоровой и полноценной.

Запись Идеи, изменившие мир: культура фитнес-залов впервые появилась Бизнес-журнал The Chief.

Мы все видели их в фильмах: сладко-спортивного телосложения парни и девушки брали с собой доску и бежали в море, навстречу волнам и приключениям, они олицетворяли тот непобедимый дух свободы, когда человек в единении с природой может творить чудеса. Тем не менее, серфинг – явление далеко не американское, и его история началась более тысячи лет назад. Как именно? Читайте в сегодняшнем материале.

Катание на куске дерева по волнам – неотъемлемая часть полинезийской культуры: именно там и зародился серфинг. Первые европейцы добрались до Полинезии лишь в XVIII веке, и увидели странную для них картину: десятки аборигенов, мужчины и женщины, абсолютно голые, брали вырезанные из дерева доски и катались на них узбережними волнами. Лейтенант Джеймс Кинг, который продолжил тихоокеанский маршрут Джеймса Кука (которого, как мы знаем, съели людоеды), одним из первых описавший культуру серфинга на Гавайях.

Отцом современного серфинга называют Джорджа Фрита: наполовину гаваец, наполовину американец, именно он сделал катания на волнах модным, став популярной медіаперсоною. Джордж работал спасателем на Гавайях, и, наверное, именно его образ потом прочно укоренился в культуре и искусстве: однажды он героически спас японского рыбака, за что был удостоен золотой медали Конгресса. Печально, но умер он достаточно молодым: в 35 лет его подкосила пандемия гриппа.

Через Гавайи культура серфинга быстро проникла в Калифорнию, а оттуда – и до остальных пляжей мира, став еще одним популярным видом досуга и спорта.

Классикой мирового кинематографа на эту тему есть фильм The Endless Summer 1966 года, который снимали в Австралии. Однако украинскому зрителю, наверное, больше всего запомнился фильм с Киану Ривзом и Патриком Суэйзи “На гребне волны” 1991 года. Именно с этим фильмом возникает первая ассоциация про серфинг у Кирилла Марикуцы, директора киевского кинофестиваля KISFF, который впервые стал на доску прошлым летом в Португалии. Вот что он рассказывает про свой первый опыт:

Я вряд ли забуду фильм «На гребне волны» с Киану Ривзом, где он пытается втереться в доверие к банде грабителей-серфингистов, да и все другие визуальные ряды с чудо-людьми которые покоряют волны, глубоко засели в моей голове. Поэтому как только появилась возможность, а она пришли ко мне сама – во время пребывания в столице Португалии, я отправился бросаться на волны Атлантического океана.

Как оказалось, для новичка это задача не из простых, но фортуна улыбнулась мне и я встал на доску уже на первом занятии, это было мало похоже на того же самого Киану или других чудо-людей, но все было впереди! Как и в любом спорте, здесь нужна практика, а она возможна на океанских побережьях, которыми наша ненька-Украина не обладает. Поэтому как только доберусь до волн, снова буду становиться на доску. Я знаю многих людей, которые попробовав однажды серфинг, каждую следующую вакацію тратили только на это, и вряд ли вы сможете доказать им, что это не стоит внимания. Набрасывайтесь на волны, ибо это того стоит
Если верить интернету, самые опасные волны в мире, на южном побережье острова Таити, где волна поднимает колоссальную массу воды и разбивает ее о рифы, выходящие на поверхность: мало кто осмелится стать здесь на доску. Длинные же волны можно поймать на южном берегу Аляски, где они достигают 500 метров.

Интересно, что именно благодаря серфинга на свет появилась культовая камера GoPro, которая сейчас является предметом обожания всех экстремалов и путешественников. В 2002 году предприниматель Ник Вудмэн проводил свой отпуск в Австралии и Индонезии, ловя волны и пытаясь снять все это на портативную видеокамеру, которую он закреплял на поясе. Оказалось, что удобной камеры, которая бы не падала в воду, надежно держалась и качественно снимала, не существует. Именно тогда Нику пришла в голову гениальная идея: почему бы не заняться созданием такой витривалої камеры? После нескольких месяцев тестирования первых образцов, он вернулся в Калифорнию, где собрал денег на выпуск первого коммерческого экземпляра GoPro Hero. В прошлом месяце его компания вышла на IPO и была оценена в $5 млрд. В этом случае серфинг стал первым толчком к тому, чтобы воплотить свою идею в жизнь.

История доказывает нам, что даже в, казалось бы, обычных и обыденных явлениях могут таїтись гениальные идеи, которые изменяют мир и в первую очередь нас самих. Возможно, такая идея, что изменит вашу жизнь, прячется где-то совсем рядом с вами? Стоит лишь роззирнутись.

Запись Идеи, изменившие мир: серфинг впервые появилась Бизнес-журнал The Chief.

История

Записать рэп-альбом или получить Грэмми удается единицам. Купить абонемент в фитнес-зал среднестатистический житель Гарлема вряд ли может, а вот быть большим и сильным, проживая в таком районе – необходимо. Идея street workout невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит – турниках, бетонных ограждениях и железных перилах.

И если в 90-х это движение не имел ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая workout-команда Bartenders, которая популяризировала движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местная власть – все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала. И уже в начале нулевых в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.

Особенности workout-площадок

Street workout – это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональном среде и на обычных турниках. Но даже у таких площадок есть свои особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.

• каучуковое покрытие
• закругленные концы снарядов
• турники разного уровня
• безопасные расстояния между перекладинами

Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценивания спортсменов на различных соревнованиях: тут street workout становится похожим на брейк-данс, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как мастерски они показывают свое шоу.

Street workout – это не только уличные занятия, но и возможности для самореализации. Так, один из основателей русского воркаута, Антон Кучумов, в течение нескольких лет делал регулярные встречи спортсменов, после чего у него возникла идея открыть собственный магазин спорттоваров и сувениров на эту тему.

Русский воркаут

Street-workout в течение последних лет стал популярным и в России – и, что главное, не только в крупных городах, но и даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохому досугу – больше никакого алкоголя или бездумных посиделок с семками. И работает это замечательно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизуются без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.

Запись Идеи, изменившие мир: street workout впервые появилась Бизнес-журнал The Chief.

Л.Н. Толстой

Быть успешным, быть лидером – естественное стремление человека. И сегодня тысячи коучей и бизнес-тренеров предлагают свои программы изменения личности. Но сколько бы мы ни говорили своему отражению в зеркале: «Ты победитель!», сама победа не придет – ее надо завоевывать. И те, кто ее завоевывают, обладают определенными качествами, которые определяют этих людей на более высокие позиции, чем всех остальных.

Мы решили узнать, что это за качества, составляющие характер лидера, каким образом они приобретаются, и заметили, что есть определенный тип успешных руководителей, движущей силой которых является спорт. Над ними реет флаг оптимизма, они соблюдают правила и уважают противника, независимо от того, на чьей стороне победа. Может, не все спортивные принципы применимы в нашем бизнесе, и партнеры нашего проекта не являются профессиональными бизнес-тренерами. У них в большинстве случаев нет сертифицированных технологий ведения бизнеса. Но в жизни так часто бывает: люди начинают на словах доказывать свою «крутость», учить кого-то. В спорте так не получится. Представьте, как «профессионал-теоретик», который впервые взял в руки ракетку, начнет учить других играть… Тут все проще: сошлись, сыграли, кто выиграл, тот и лучше.

Говоришь, что крут, – докажи!

Мы верим, что принципы, опыт, видение мира этих людей вдохновят многих на перемены к лучшему. И мы докажем живость и действенность их спортивных принципов, рассказав их истории на страницах нашего проекта.

Запись СПОРТИВНЫЙ ХАРАКТЕР ЛИДЕРОВ впервые появилась Бизнес-журнал The Chief.